ОТДЫХ В ИРАНЕ
Здесь большие возможности для любителей пеших прогулок, особенно в Горах Альборц и на побережье Каспийского моря. Здесь можно заниматься альпинизмом и скалолазанием, а лыжные виды спорта, очень популярные у богатых иранцев, тем не менее, здесь самые дешевые в мире. Шемшак, который находится всего в двух часах езды от Тегерана - прекрасный горнолыжный курорт, а лыжные курорты находятся в областях Калардашт и Мазандаран.
Пляжные развлечения здесь не настолько доступны, так как женщинам вообще не рекомендуется ходить на общественные пляжи, поскольку они всегда должны быть одеты по всех правилам. Конечно, здесь существуют отдельные закрытые бассейны для женщин, где эти правила почти не соблюдаются. На побережье Каспийского моря есть несколько дорогих отелей с частными пляжами, но это, безусловно, не Коста Дель Соль.
Зато на берегах Каспийского моря прекрасная рыбалка. Здесь водятся лосось, лещ, кефаль и осетр. На реках и озерах страны можно заниматься водными лыжами. Но лучше всего это делать в Карадж Дам. Еще здесь можно заниматься дельтапланеризмом на утесах деревни Лариджан, которая находится на полпути из Тегерана в Амол.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ИРАНА
Исфахан (Эсфахан) – один из самых старых городов Ирана, он расположен в 355 км от Тегерана. Возраст Исфахана составляет 2500 лет, город являлся столицей Персии с 1598 по 1722 гг.
Керманшах расположен в 525 км от Тегерана, это главный город одноименной провинции. Керманшах – один из старейших городов Ирана, своим созданием обязанный Таморесуу, знаменитому правителю династии Пишдадианов, однако некоторые историки склонны приписывать основание города Сасанидам. Киш. Остров расположен на северо-востоке персидского залива, примерно в 17 км от южной наземной границы Ирана. На острове находятся потрясающие белые песчаные пляжи. Остров Киш - максимум, что вам может предложить Иран в качестве пляжного курорта. Здесь предусмотрены отдельные пляжи для мужчин и женщин. Лучшее время для того, чтобы отправиться на Киш - период с ноября по март, летом здесь будет очень жарко и влажно.
Табриз. Арк-э-Таюриз (Цитадель Табриз), столица одной из самых знаменитых провинций Ирана, Азербайджана. Это земля храма Азаргошнасп, храма огня для царей и знати Ирана. Считается, что это место рождения Заратустры. Табриз - столица восточного Азербайджана (Аурпатгана), население города составляет 1 700 000 человек, что делало его вторым по величине городом Ирана до начала 1970-х. Табриз долгое время в ходе истории страны был столицей Ирана.
Шираз является столицей провинции Фарс, это один из самых красивых исторических городов мира. Фарси (персидский язык), язык древних персов стал официальным языком Ирана.
В Ширазе проживает более 850 000 человек. Город расположен на юго-западе страны, примерно в 200 км от персидского залива, на высоте 1800 м над уровнем моря. 
рамские сады - знаменитые сады Шираза. Сады находятся у набережной реки Рудкхана-э-Кушк, некогда сады находились в северо-западной оконечности города, но с ростом города они оказались в центре развитого городского образования.
Ювелирный музей. Если у вас есть возможность посетить только один музей Тегерана, значит, это должен быть непременно музей ювелирного искусства. Рубины, изумруды, бриллианты, жемчуга, фианиты украшают многочисленные экспонаты музея, начиная от корон и скипетров, и заканчивая мантиями, шкатулками и мечами.